Óleo de Coco Virgem - Melhor Vida®
O óleo de coco é um óleo comestível extraído do coco e possui diversas aplicações. Pode ser usado tanto na dieta, como em tratamentos estéticos para o cabelo ou para a pele. Ele é essencialmente composto por gorduras saturadas, ou triglicerídios de cadeia média (TCM). Possui vários benefícios para a saúde, funcionando até mesmo como termogênico, auxiliando o corpo a queimar calorias.
RECEITA
Banana assada com canela e Óleo de Coco Melhor Vida ®
Ingredientes
4 a 6 colheres de sopa de óleo de coco
8 bananas da terra bem maduras
Canela a gosto
Mel ou açúcar (opcional)
Modo de preparo
Fatie as bananas bem finas. Coloque as fatias em uma ou duas assadeiras, fazendo apenas uma camada da fruta. Esses são uns dos segredos para deixar a banana crocante por fora, o outro é não economizar no óleo de coco. Regue as bananas com óleo de coco e bastante canela. Asse em forno pré-aquecido a 220° e vire as fatias depois de cerca de 30 minutos, quando a parte de baixo estiver corada. Se quiser usá-las como sobremesa, leve à mesa com um sorvete cremoso junto.
